防控疫情期间，如何调整心态备考2020上半年安徽教师资格笔试？

　　【导读】2020年注定是一个不平凡的一年，受疫情影响，本该已经回去上课或者上班的我们还停留在家里。现今关于教师资格考试是否推迟，官方并未给出说明，但是我们最好的方式就是以不变应万变，认真备考。那么，防控疫情期间，如何调整心态备考2020上半年安徽教师资格笔试?

　　一、放弃安徽教师资格考试会因为疫情而推迟的心态备考。

　　我们在备考时候，一旦自己不坚定，就很容易被外界的事物所干扰。现在我们因为疫情生活和工作受到了一些影响，虽然有其他考试确实因为疫情推迟，但是我们还说不要抱着这种侥幸心理来备考，考试无论是否推迟都要考，想想现在我们好好备考，是为了下个月考试，如果下个月推迟，我们现在好好备考了，推迟的时间可以更好地用来复习。因此，不管疫情如何，好好备考，就是我们应该做的事情。

　　二、适当地进行放松和运动。

　　受疫情影响，我们都在家办公或生活，无论是备考的压力还是经济的压力，都容易让人产生焦虑。适当地听音乐舒缓心情或者适当做一些简单的拉伸动作，都对自己身心有益。

　　三、相信自己，时刻给自己打气。

　　心态如何还说源自于自身的焦虑状况，我们想要做成一件事，给自己足够的自信心和鼓励都很重要。所以，相信自己，好好备考，一定可以通过考试。

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